Hoje, antes do treinamento subi na balança e... surpresa!!! Voltei aos 81,5 kg, peso de quando corri a Pão de Açúcar. Também consegui voltar ao percurso de 4 km, executado em 40 minutos de caminhadas fortes e corridas leves. As coisas estão melhorando.
Bom feriado!!!
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